【品名】太仓新健花样短绳
【品牌】太仓新健牌
【长度】约280cm
【材质】聚乙烯
【手柄长度】约20cm
【包装】筒装 100根/箱
【购买理由】太仓新健牌跳绳,是中国教育部、体育局认定国家标准跳绳。教委指定进入学校的产品,产品经过检测,质量有保障。
长绳4米、7米颜色和短绳一样共4种,需要什么颜色请备注!
以上为长柄,以下为短柄!购买时请注明需要哪种!短柄颜色随机!
全家健身,运动多一点,健康多一点,快乐多一点!
花样跳绳是比较具有表演性和观赏性的一种跳绳方式,
据其特点比起棉纱跳绳,更加轻便,
在跳绳的同时可以做很多花式,后翻、交叉等等,增加了跳绳的趣味性。
跳绳有利于锻炼人的各个机能组织,锻炼人的平衡、弹跳、速度、耐力和爆发力,同时可培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。
跳绳简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,
特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。
从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,
可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
跳绳每半小时消耗热量四百卡。
这是一项健美运动,
对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。